キチママまとめ保管庫

コメント一覧

1. • 1. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:27 ID:xZ5oWmXk0
   • 若い時は1日に3回くらいしかトイレ（小）行かなかったのに、ここ数年の間にトイレがめちゃ近くなって困ってる。こんな人生になるとは思わなかった。（大袈裟）
2. • 2. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:33 ID:RcNS.Qhx0
   • 股関節筋トレだ！
     でも股関節筋トレしてると腰痛出たりするから背筋と腹筋もやるべし。ストレッチも念入りに。
     
     関節は、裏切るからね
3. • 3. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:49 ID:eGTWr.mk0
   • 10年くらい前の深夜帯のアイドルグループ番組で、20歳そこそこの子たちが、踊りでジャンプしたときにチョロッと漏れるとか言ってたのを思い出した
4. • 4. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:51 ID:YO7.Dgg30
   • 膣をキュッキュッって締めるトレーニングしたら尿もれ対策になったよ。年取ったらくしゃみしたくらいで不意に尿が漏れるの。
5. • 5. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:54 ID:C9x4RqV50
   • 私の70代の母が膀胱その他の臓器が下がってしまって頻尿になり外出に不便になったから
     今度手術受けるわ
     ロボット手術で
     大学病院すげえ
6. • 6. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:55 ID:mHF0bsmu0
   • 臨月から出産後、よく漏れてたけど
     息子が散歩や外遊び、マンションの階段の乗り降りが好きで
     それに付き合ってたらいつの間にか漏れなくなった
     今は一緒に縄跳びやサッカーしても大丈夫
7. • 7. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 14:57 ID:tomrmqJB0
   • 衝撃もそうだけど、尿意を感じてから漏れる！となる耐久時間が短くなった気がする
8. • 8. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 15:22 ID:nL2gF26H0
   • なんて事なく仕事してて、所用で椅子から立ち上がるとズーン！といきなり激しい尿意が襲ってくる事ある
9. • 9. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/05/13 15:39 ID:k6rEB36c0
   • おならだと思ったら運子だったときの衝撃よ。
     しかも下してるやつ･･･ｐんつは捨てた。
     あるあるだよね？
     トイレでｐんつを下ろした瞬間に出るからちょっと付いちゃうこともあるし。
     ＢＢＡは辛い。
10. • 10. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 15:44 ID:CFbxT.EF0
    • >>9
      ウイルス性胃腸炎になった時に同じ状態になった
      しかもまだ20代だった時
      排泄の悩みは病気や加齢もあるし深刻だよね
11. • 11. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 15:46 ID:lswyUkty0
    • こういうのなかなかリアルでは相談しづらいから匿名のネットって便利だよね
      自分以外じゃないんだと思うと少し気持ちも軽くなるし
12. • 12. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 15:59 ID:k6rEB36c0
    • >>10
      病気ならしかたがないと思うよ。
      私はバリバリ元気な日だった（恥）
      お腹の調子が悪いとかでもなく、普通におならをしたつもりがアレ？ってなって焦った。どこかの男性が同じ状況になったと投稿してたのを見て「そんな訳ないでしょｗｗ」と思ってたけど、実際に体験してこれか！と思った、今は笑える話
13. • 14. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 16:06 ID:dIfRZei50
    • 「トイレ行きたい」から出るまでの時間が短くなったなと思う
      尿意切迫感というらしいね（急にトイレ行きたくなって、行きたいと思うと我慢できなくなる）
      
      自分はとりあえずトイレの時間を記録してみたらちょっっとだけ改善されたかも？
      本来は飲水量も記録するらしいんだけど、その辺は省略
      （尿意はないが大のついでに…は記録、出かける前に念の為…とか今日コーヒーがぶ飲みしたわ…とかはあんま記録してない、ゆるーい感じ）
      トイレの回数は概ね平均、夜間に増えてるとかも特にない、意外と自分大丈夫なのか？と思った
      なんか、トイレ間に合わない事がある→トイレトイレ→ヤバい漏れそう→トイレ間に合わないの怖い！みたいになってた気がする
      とりあえず「知ること」も大事だから、筋トレと並行して記録もオススメ！
14. • 15. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 16:26 ID:otWEbPLS0
    • トイレが近い人は、糖尿病を疑ってもいいかもね。
15. • 16. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 16:40 ID:mjN4ebrc0
    • まずは泌尿器科にかかりなさいよ
      体験をもとにとか聞いた話ではっていう対策はその後でしょ
16. • 17. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 16:44 ID:bQ4DN3ql0
    • 過活動膀胱か糖尿病の可能性あるかもね
      過活動膀胱→膀胱に尿を溜めておけなくなるのでトイレが近くなる
      糖尿病→血糖が増えるため代謝のために尿量が増える（そのため喉が渇きやすく多飲からまた尿量が増える）のでトイレが近くなる
17. • 18. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 17:01 ID:LEjpOCsk0
    • ※6
      へえ、なら踏み台昇降運動とか良さそうやな
18. • 19. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 17:32 ID:dIfRZei50
    • >>17
      代謝のためにというより、単純に血糖値を下げようとするからだよ、スタートが違う
      体内（血液中）のブドウ糖濃度下げたいから、薄めるために水が必要＝喉が渇く→水分を沢山摂る→尿が増える
19. • 20. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 17:33 ID:Td7cmgnp0
    • どこなん振動与えに行きたい（ ・∀・）
20. • 21. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 18:00 ID:nTnlE6xd0
    • やはり筋肉…！筋肉なのか…！
21. • 22. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 18:38 ID:iZfqso0g0
    • 泌尿器科や肛門科は受診の心理的ハードル高くて病院行くまでにこじらせる人多いって話
22. • 23. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 19:14 ID:Nv.t1jWd0
    • くしゃみの時が本当にヤバい
23. • 24. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 20:55 ID:Mfl1nqC80
    • トイレまでは耐えられるのに個室入ってから、
      脳が出してもいいんだって判断するのか脱ぐのが間に合わない
24. • 25. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/13 23:13 ID:7T2s.iwp0
    • >>16
      あれば和漢薬外来おすすめ
      漢方合えばけっこう効くし保険きくし
25. • 26. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/14 10:05 ID:PTC1Kg8k0
    • 筋トレも大事だけど病院行ってほしい。腫瘍とかだと怖いよ
26. • 27. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/14 10:31 ID:pHu4A3.E0
    • >>24
      ワイもこれ
      パンツ下ろして座るまでに出る
27. • 28. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/14 12:28 ID:v23zRaJz0
    • >>24
      わかる
      トイレが物理的に無い状況だと全然我慢できてたのに、我が家が見えたらもうヤバイ
      鍵穴に鍵さしてる最中とか絶対絶命
28. • 29. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/14 14:32 ID:T6Mz3Dcm0
    • 我慢してる時はトイレのカギ閉めてからが本番だからね
      そこでどれだけ我慢できるかが漏れるか漏れないかの境目になる
29. • 30. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/14 15:15 ID:Dld71D7P0
    • センシティブなものも含むのでここでは書かない
      とのレスの後に書いちゃうアホがいるっていうね
30. • 31. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 00:24 ID:E.1zrglL0
    • わかるわかる
      それが嫌で一度の排尿で出し切ってしまいたい…と腹圧をかけ絞り出しぎると、それがまた頻尿や残尿感の原因になってしまうという悪循環っていうね
      
31. • 32. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 06:53 ID:tSoYKYtv0
    • 枕の高さを合わせよう
32. • 33. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 10:07 ID:thkDy5.N0
    • 神経の問題があるかも。蓄尿量が減ってないか？
33. • 34. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 16:26 ID:ANLX1Qia0
    • >>27
      スカートの時はパッとめくってパンツ下ろせるけど、ジーパンの時とか、スエットの前紐結んじゃってたりするともうあんた…
34. • 35. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 21:23 ID:MS.epFoe0
    • >>9
      肛門「何者だ！」
      ウンコ「オナラです」
      肛門「よし通れ！」
      
      これ思い出した
      もっと長くて時代劇風のお話になってる奴があった気がするけど見つからないや
      
35. • 36. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 22:15 ID:ANLX1Qia0
    • すげー強烈な尿意でヒッシで我慢してトイレに駆け込んだら、ちょっとしか出ない事ある
36. • 37. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 22:51 ID:rZpJ2bV30
    • >>24
      尿が先走らないように、個室に入っても入ったと思わない
      まだまだ長い廊下の先に便器があると想像しながら脱いでるw
      
37. • 38. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/15 23:48 ID:SakvcX1t0
    • 尿意で床から立ち上がる時も漏れそうになるから、ライナーそっくりの尿もれパッド使ってる…
38. • 39. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/16 14:02 ID:fHV.nrO90
    • 映画館で映画観れなくなって何年経ったろう…オムツ履いて行こうかなもう
39. • 40. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/16 14:06 ID:fHV.nrO90
    • >>37
      私もそう思おうとヒッシで、「まだまだまだあと1Km、850m、500m…」と呟きながら下脱いでるけど、なかなか騙されてくれない私
40. • 41. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/16 14:10 ID:fHV.nrO90
    • >>8
      私もそれ！で、慌ててドンと座り直して、前屈して額を机に押し付けたまま尿意我慢体勢。ああいう時って尿意がおさまるまで動けないんだよね。で周囲がビックリ心配して、危うく救急車呼ばれそうになった
41. • 42. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/16 14:12 ID:fHV.nrO90
    • >>20
      うるせえあっち行け（ー'`ー;）
42. • 43. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/05/16 14:17 ID:fHV.nrO90
    • >>24
      いなかっぺ大将で、大ちゃんがトイレ必死で探しまくってやっと発見して喜んだ次の瞬間…ってのあったなwあと1歩だったのにって泣いてたが、そういうもんなんだよ大ちゃん