キチママまとめ保管庫

コメント一覧

1. • 1. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 04:55 ID:1fsHD0Cp0
   • 私、40代で血圧多分低い方
     (最低が70、最高が100くらい)
     20代の時はもっと低かったと思う
     
     父方祖母がかなりの高血圧で、ずっと薬飲んでたの知ってた。案の定現在70代の父が若い頃から高血圧気味で50だから60で薬を飲み始めた
     母はずっと血圧低かったんで、私は母の方に似たんだなーと安心してたら60代の母もじわじわ上がり始めてたらしく
     帰省したらついに薬を飲んでいた
     
     これ私、どちらに似ても血圧高くなるのかな
     ちなみに二人ともお酒飲まないし、どちらかといえば健康的な生活をしている
     祖母は飲み屋に勤めてたらしく、生活習慣病まっしぐらな食生活だったみたいだ
2. • 2. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 05:54 ID:e0s2faVF0
   • 病院で測ると高血圧基準ギリギリだけど
     家で測ると毎回高く出るんだよね
     機械が悪いのかなあ
3. • 3. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 06:34 ID:NMOQoI0m0
   • >>1
     母85、姉兄50半ばが高血圧で治療してるけど、50の私は通常血圧（若い頃から110-65くらい、たまに上が100を切る）
     私は子供の頃から塩味の強い食品が苦手なので、その辺りの影響かと思ってる
     
     塩好きなら気をつけたほうが良いかもね
4. • 4. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 06:47 ID:Ui0CRDJb0
   • 「健康診断」という会場で測定すると、何故か170まで行くが、その後の問診で再測定すると130で「大丈夫ですね」と言われる自分・・・緊張してるのか？
5. • 5. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 07:03 ID:uiIq686M0
   • >>4
     白衣高血圧だね
     よくある事だよ気にしなさんな
6. • 6. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 07:18 ID:AuQRnymd0
   • >>2
     もしも家で使ってる測定器が前腕部で測るタイプなら、
     上腕部で測るタイプよりも高く出るらしいよ
     看護師さんが言ってた
     個人差はあると思うけど自分のときで30の差が出たよ
     上腕部タイプならごめんね
7. • 7. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 07:22 ID:nzxfumKQ0
   • ３年前に血圧の薬をのみはじめたけど、政府が血圧基準を引き上げて薬をやめたけど、これってどうなんだろう。
     130くらいなんだけど。
8. • 8. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 08:01 ID:1NTOU2fO0
   • 少しづつ上がる原因が書かれてないから何ともなあ
     それなりの生活してたら当然だと思うし
9. • 9. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2024/11/12 08:10 ID:4pzGE6jJ0
   • 自分も朝と夜とで全然違う時あるし、あとイライラしてる時とかに測ると当然ながら高いｗ
     確か最高と最低の差が近すぎるか遠すぎるかでもあんまり良くないらしいけど
     気にしすぎるのもかえって良くないから目安ぐらいに考えてるなあ
10. • 10. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 08:22 ID:1fsHD0Cp0
    • >>3
      私自身ちょっと生活習慣乱れがち(食べたり食べなかったり)だから、気を付ける
      塩分は気付かなかったけど意識的に気を付けるよ
      ありがとう
11. • 11. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 08:55 ID:EmGEEn.L0
    • いらっしゃーい
12. • 12. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 09:44 ID:Su.msk4d0
    • >>1
      母も私も閉経したあたりから血圧が高くなった
      私はデブでお酒飲むからともかく、母は医者にこれ以上痩せてはダメと言われるくらいに痩せてたし、お酒も口をつける程度だったから油断はしないほうがいいと思う
13. • 13. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 10:50 ID:1fsHD0Cp0
    • >>12
      あ、母も閉経した後だ血圧高くなったの
      私はまだだから気を付ける
      母、普通体型、酒飲まない
      私、やや太り気味、酒飲まない(口にする程度)
      だから気を付けるわ
      そんなにカロリーこってりなものは食べてないんだけど40超えたら太り出した…
      
14. • 14. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 11:25 ID:JqC2cJHa0
    • 測る前に軽く深呼吸すると少し下がるよ
      病院で測る時患者さんはみんな緊張してるから大体高めになってる
      測ったあと「うわ…私の血圧､高すぎ…？」ってショック受けてる患者さんには深呼吸をすすめてからもう1回測ってもらうようにしてる
15. • 15. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 11:27 ID:5qdi0jzV0
    • 若い頃は上が70くらいで下が40くらいだったのに、今じゃほっとくと上140/下80くらいよ。
      加齢ってやーねー
16. • 16. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 11:48 ID:4raPm83k0
    • >>15
      若い頃は死んでたんだ。生き返れてよかったぬｗ
17. • 17. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 12:05 ID:8Usvemze0
    • >>5
      横から補足すると、医療機関での測定は緊張して高く出やすいことを俗に白衣高血圧と言うのです
      そのくらいよくあること
      
      うちの病院ではクソ怖い鈴木という看護師が取った場合に凄まじい高値が並ぶので
      「鈴木高血圧」という院内用語があったな
18. • 18. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 12:57 ID:DXRZCmjK0
    • 血圧が上がる原因は様々だけど、
      基本的には加齢による動脈硬化が原因。
      抜本的には動脈硬化の原因になる生活習慣を改めること。
      脂質の過剰摂取を避け、軽度の運動（1日30分程度のウォーキングなど）を心がける。
      あと、もし喫煙していたら禁煙する。タバコは肺以上に欠陥に悪い。
19. • 19. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 18:33 ID:74nALY8X0
    • >>7
      医者の診断により出た薬なら勝手にやめるな
      止めていいとなってから止めろ
      
      ただ、高血圧の薬は一時的に下げる効果であってこうなので、薬を止めても正常な値なら多分大丈夫よ
      
20. • 20. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 19:34 ID:UAyYb4C40
    • >>8
      それなりの生活というか、40代になっても健康な20代と同じ生活してたら体に異常は出るから
      数値が健康でも30代くらいから食生活は変えてた方がいい
21. • 21. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/12 20:04 ID:wxmKQRQC0
    • 足腰だいじょぶなら、一日一時間歩くだけでも効くよ。
      おかげでなんとか薬飲まずにやれてる。
22. • 22. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/13 07:08 ID:QoLgOjvz0
    • 手首式で測る平均140/85しかし体重92痩せたいけど！！
23. • 23. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2024/11/14 08:47 ID:NUrN7aeK0
    • >>20
      報告者の生活習慣が判らないからアレなんだよね
      本人は気付かないだけで極端な生活してる人って意外に多いから
      年齢も判らんけどな(意図的か