何を書いても構いませんので@生活板142
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何を書いても構いませんので
57: 名無しさん@おーぷん 24/09/17(火) 16:47:27 ID:wW.mi.L1
洗った枕が中々乾かないという微妙な理由で
数日間枕なしの生活なんだけど不思議と体調がいい
首の左側が痛まない日は無かったのに二日で治った
何もしていないのに首の可動域が広がっていて、痛みも全然出ない
枕なしで毎日横向きに寝ている方が絶対に体に悪そうなのに不思議

寝返りをうって体の向きを変えているからずっと同じ姿勢ではないんだけど
枕を使っている時に首の左側だけが慢性的に痛かったのは何でだろう?


59: 名無しさん@おーぷん 24/09/17(火) 21:02:34 ID:iX.z0.L1
>>57
体に合わない枕を使っていた?

63: 名無しさん@おーぷん 24/09/18(水) 04:43:06 ID:aY.zc.L1
>>57
首の左側だけってのは寝癖じゃないかな
59と同意で、おそらく枕が高すぎなんだと思う
デカい枕って見栄えするけど、高い枕が日本人の首に合っていたのは昭和時代まで
現代ってみんな姿勢がいいから、枕の高さって2・3cmくらいが最適ってこともあるんだよ

今の枕は足クッションにでもして、低反発とか新しいのを買いなよ
それまではバスタオルをたたんだものを枕代わりにして、どのくらいの高さが最適か試すといいよ

64: 名無しさん@おーぷん 24/09/18(水) 04:50:01 ID:aY.zc.L1
枕の素材にこだわりがあるなら、百貨店の寝具売り場に枕の中身と量を選べる店があるんじゃないかな
今もあるかはわからないけど、ロフテーとか枕の適正な高さを測ってくれる店もあったよ