スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part161
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1717479280/
※本スレに書き込む場合は>1をよく読み、ルールを守って書き込みをするようにお願い致します。
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775: 名無しさん＠おーぷん 24/07/24(水) 19:53:03 ID:h1.4m.L1
37歳既婚子なし男です。
他に相談できる場もなく、不躾ながら書き込ませて頂きます。
中年になり、若い頃に楽しめていたことの殆どが楽しめなくなりつつあります。
仕事で地元を離れ友達とは疎遠に、子供も諦めたため嫁さんとの夜ももう一年近く無しです。
趣味も若い頃と比べ体力も集中力も落ちているため、少しずつ出来なくなっていく自分を見つめる時間になってしまい、楽しむことができず気乗りしなくなりました。
仕事はまったくやり甲斐が無く、とにかく毎日無為に過ごしているように感じてしまいます。
先日、発作的にものすごい孤独感に苛まれて、とても辛くなりました。
なんとか落ち着いて日々を消化していますが、これから続いていく人生を思うと、「これ以上良くなることは無いんだろうな」と不安にかられます。
中高年の皆様方は一体どうやってこの日々を乗り切っておられるのでしょうか？
他に相談できる場もなく、不躾ながら書き込ませて頂きます。
中年になり、若い頃に楽しめていたことの殆どが楽しめなくなりつつあります。
仕事で地元を離れ友達とは疎遠に、子供も諦めたため嫁さんとの夜ももう一年近く無しです。
趣味も若い頃と比べ体力も集中力も落ちているため、少しずつ出来なくなっていく自分を見つめる時間になってしまい、楽しむことができず気乗りしなくなりました。
仕事はまったくやり甲斐が無く、とにかく毎日無為に過ごしているように感じてしまいます。
先日、発作的にものすごい孤独感に苛まれて、とても辛くなりました。
なんとか落ち着いて日々を消化していますが、これから続いていく人生を思うと、「これ以上良くなることは無いんだろうな」と不安にかられます。
中高年の皆様方は一体どうやってこの日々を乗り切っておられるのでしょうか？
776: 名無しさん＠おーぷん 24/07/24(水) 20:21:03 ID:K9.qa.L1
>>775
何か目標をたてること。これがすべてのスタート
元気なご長寿は必ず将来の目標を持っている。
目標に向かって行動しているかしていないかが評価基準になるから、若い頃と比べて劣っていても目標に向かって行動していれば
俺は良くやってるなと自分を褒めることができるし、
小さな目標でも良いから達成すれば達成して偉いと褒めることができる
良く言われる趣味を持てというのも、趣味は何かを作ったり上達したりするちいさな目標を立てているのと同じ効果があるから。
集中力が続かないならでは何分間続くのかを調べて、続く間だけ行動すれば良い
自分が楽しめないなら、親しい人や妻に最高に楽しいと思ってもらえるデートを考えて実行してみればいい。
1000円で最高に楽しんでもらうには、3000円で最高に楽しんでもらえるには、5万円で最高に…以下略
予算を決めるのは自分、予算オーバーしても許すのも自分ゆるさず工夫して予算内に納めるのも自分、何にも縛られない自由を満喫できる。
それで色々やってみて、もしも自分が何も行動しなかった場合と比べてみて、どちらが良かったかをぼんやりと考えてみれば良い。
これから良くなることはないだろうなという自分の内なる声に、「でも俺は最近こんなことをやったぞ」と言い返すネタが手に入る。年を取ればとるほど俺は四十路なのに、50過ぎてるのに、60になったのに行動してるぞwと
同じことをしていても勝手にどんどん強いカードになる
何か目標をたてること。これがすべてのスタート
元気なご長寿は必ず将来の目標を持っている。
目標に向かって行動しているかしていないかが評価基準になるから、若い頃と比べて劣っていても目標に向かって行動していれば
俺は良くやってるなと自分を褒めることができるし、
小さな目標でも良いから達成すれば達成して偉いと褒めることができる
良く言われる趣味を持てというのも、趣味は何かを作ったり上達したりするちいさな目標を立てているのと同じ効果があるから。
集中力が続かないならでは何分間続くのかを調べて、続く間だけ行動すれば良い
自分が楽しめないなら、親しい人や妻に最高に楽しいと思ってもらえるデートを考えて実行してみればいい。
1000円で最高に楽しんでもらうには、3000円で最高に楽しんでもらえるには、5万円で最高に…以下略
予算を決めるのは自分、予算オーバーしても許すのも自分ゆるさず工夫して予算内に納めるのも自分、何にも縛られない自由を満喫できる。
それで色々やってみて、もしも自分が何も行動しなかった場合と比べてみて、どちらが良かったかをぼんやりと考えてみれば良い。
これから良くなることはないだろうなという自分の内なる声に、「でも俺は最近こんなことをやったぞ」と言い返すネタが手に入る。年を取ればとるほど俺は四十路なのに、50過ぎてるのに、60になったのに行動してるぞwと
同じことをしていても勝手にどんどん強いカードになる
781: 名無しさん＠おーぷん 24/07/24(水) 22:33:09 ID:h1.4m.L1
>>776
ご返信ありがとうございます。
目標、ですね。
確かに大切ですね。
目標を見失った状態で過ごす毎日のなかで、ふと我に返ってしまい虚しさに襲われているのかもしれません。
とにかく目標を見つけるところから始めてみます。
ありがとうございました。
ご返信ありがとうございます。
目標、ですね。
確かに大切ですね。
目標を見失った状態で過ごす毎日のなかで、ふと我に返ってしまい虚しさに襲われているのかもしれません。
とにかく目標を見つけるところから始めてみます。
ありがとうございました。
782: 名無しさん＠おーぷん 24/07/24(水) 23:33:42 ID:d8.qa.L1
>>781
目標はﾀﾋぬまでにやりたい100の事の本を真似しても、100万人がやっている大したことではない当たり前のことでも、それしてみようと決めたのは自分だからそれで良い。
何か目標を設定して行動して、なーんか面白くなかったら、それは止めて別の事を再設定しても
それは見つからなかったのではなく、止めると決めて再設定という行動をしたという、決めて行動したという成果の積み重ね。
目標を見つけるとか、どこかにある正解を探して正解の目標が見つかるまで何もしないとかにならないように。
正解も不正解もなく、どうやって目標に近づくかを考えて動くことが本命だから
例えば毎日腹筋10回やるという目標なら今すぐ軽く決められるので、目標を決めるという目標はいきなり達成できる
そんなのツマンネーと思ったなら次の目標として、もっと楽しい目標を決めることを目標にして…とわらしべ長者的にやっても
目標を決めて行動しているということになるから、
何もしなかった自分からは一歩も二歩も移動しているよ
あまり思いつめないように、がんばってな
目標はﾀﾋぬまでにやりたい100の事の本を真似しても、100万人がやっている大したことではない当たり前のことでも、それしてみようと決めたのは自分だからそれで良い。
何か目標を設定して行動して、なーんか面白くなかったら、それは止めて別の事を再設定しても
それは見つからなかったのではなく、止めると決めて再設定という行動をしたという、決めて行動したという成果の積み重ね。
目標を見つけるとか、どこかにある正解を探して正解の目標が見つかるまで何もしないとかにならないように。
正解も不正解もなく、どうやって目標に近づくかを考えて動くことが本命だから
例えば毎日腹筋10回やるという目標なら今すぐ軽く決められるので、目標を決めるという目標はいきなり達成できる
そんなのツマンネーと思ったなら次の目標として、もっと楽しい目標を決めることを目標にして…とわらしべ長者的にやっても
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何もしなかった自分からは一歩も二歩も移動しているよ
あまり思いつめないように、がんばってな
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昔の彼女は細くて可愛らしいのに男もびっくりな芯が太い自由人だった。別れた俺は真逆な性格の家庭的な人を嫁にしたんだけど…
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ひと月前に友人宅に忘れた服を返してもらったら、猫の毛がたくさん付いていた。しばらく洗濯せずに放置していたらまさかの事態が発生して…
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