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挨拶恐怖症で電話恐怖症。しようとすると痰が詰まって言葉が出ない上に顔の筋肉が上手く動かせない。

2022/11/1106:00

カテゴリ: その他

何を書いても構いませんので＠生活板52
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1509369186/
※本スレに書き込む場合は>1をよく読み、ルールを守って書き込みをするようにお願い致します。

314: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)16:33:51 ID:Hav

頭では分かっていてもやはり挨拶恐怖症の電話恐怖症

挨拶は挨拶で
するのもされるのも生理的に怖い
しようとすると痰が詰まって言葉が上に顔の筋肉が上手く動かせない

電話でも同じ

315: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)16:35:58 ID:Hav

>>314
言葉が出ない上に

だ

316: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)16:48:28 ID:VEs

>>314
苦手なのに挨拶しようとするなんて偉いねえ。
声を出さなくても会釈でいいよ。丁寧に頭をさげれば気持ちは伝わるよ。
定型の挨拶なんて、喉をゴロゴロ鳴らしておけばそれっぽくなるし。

電話はがんばれ。

317: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)16:51:47 ID:Hav

>>316
親に良く怒られるんです
｢何だその挨拶は！｣｢何だその電話対応は！｣

318: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)17:04:38 ID:VEs

>>317
あー、悪影響だよね、それ。怒られるから、よけい気持ちが萎縮しちゃうんだねえ。
痰が絡んでるんじゃなくて、のどが緊張で締まっちゃうから声が出ないんだよ、それ。
別に挨拶が下手でも電話対応が下手でも、それはそれでいいと思うけどね。

どうしても改善したければ、河川敷か誰もいない公園とかで、大声であいさつの練習してみれば？
手鏡を用意して、笑顔の練習をしながら「こんにちは！」って練習する。
慣れてきたらコンビニとかでレジの人に「ありがとうございました！」って言う練習をする。
誰にも文句を言われない、馬鹿にもされないところでやるといいと思うよ。

319: 名無しさん＠おーぷん 2017/11/07(火)17:11:18 ID:Hav

>>318
ありがとうございます
頑張ります
誰もいないところならできるかも

順番待ちの名簿に名前書いて待ってたら後からきたオバハンが先客10組くらいを横線で消しやがったわ

レオパレス住みワイ、部屋に帰るのが嫌になる

第二子妊娠中に高熱を出した私を放って接待の飲み会に行った夫

最近は猛烈に男友達が欲しい今日この頃。とにかく女はめんどくさいから

友達が誕プレ用意してないって嘘ついてきてモヤモヤ。ランチご馳走すれば充分だと

mamamatome
Comment( 44 )

コメント一覧

- 1. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 06:21 ID:ux9yEGcp0
- そんな恐怖症あんのか。
  でも挨拶しないでジッとされると周りは本当に怖がるから早めの克服をお勧めするよ。

- 2. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 06:32 ID:QS08gs4W0
- >>1
  挨拶なんて出来なくてもやることやってりゃ良いだろっていう人いるけど評価はだだ下がりよね
  挨拶出来ないけどめちゃくちゃ仕事できる！じゃなくて仕事出来るけど基本がなってない人の烙印を押される

- 3. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 06:35 ID:YWFwmZnB0
- 生き辛い奴だな

- 4. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 06:41 ID:JyTaqhfS0
- 知り合いに挨拶するのができないのか同じマンションの住人みたいな知らない人に挨拶するのができないのか、どっちもなのかな

- 5. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:04 ID:Sr.DCoYQ0
- めんどくさい奴

- 6. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:06 ID:86JmBM.M0
- 毒親に威圧されて萎縮しちゃってんじゃん
  必要なのは河川敷で練習よりも家から逃げることだよ

- 7. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:09 ID:QvVNb5im0
- 早く親から離れられますように。

- 8. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:28 ID:mRTxMytf0
- >>3
  >>親に良く怒られるんです
  >>｢何だその挨拶は！｣｢何だその電話対応は！｣
  
  報告者の生き辛さの原因は毒親の執拗な叱責によるトラウマだから、
  そういう言い方は失礼では
  
  「怒られる」という現在形の書き方からして今も毒親と同居してるんだろう
  ストレス源から距離を置くのがトラウマ克服の近道なので、一刻も早く実家から脱出してほしい

- 9. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:32 ID:Jhq8prMr0
- >>6
  それが原因のような気もするね
  
  ちなみに自分は挨拶は平気だが電話恐怖症
  まだ着信拒否すら出来ない古い家電を使っていた子供の頃、ストーカーレベルにしつこい悪戯電話をかけてきた同級生のせいだと思ってる（親は共働きで留守）

- 10. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:40 ID:a1p.0F0u0
- 獲得性心因性吃音の可能性

- 11. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:45 ID:VD06ZnOs0
- 挨拶恐怖症という病気はないが、吃音とか社交不安障害とか、適合する病気は何かありそう

- 12. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:45 ID:Tr8dpYaJ0
- 私も似たようなもの
  電話は取りならまだしも知らない相手にかけるの本当に苦痛
  最近仕事で電話とる時プレッシャーで呂律が回らなくなってきた
  挨拶はしてるけどにこやかには程遠い最低限のものだし
  出来れば挨拶しないといけない間柄の人には会いたくない

- 13. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 07:56 ID:3LXtRcrv0
- 挨拶や電話以外にも親のせいで能力減させられてることがありそう。

- 14. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 08:05 ID:TOzPhE0z0
- 早く病院行けばいいのに

- 15. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 08:25 ID:gKbXGw.a0
- なんでもかんでも恐怖症やらなんやら

- 16. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 08:39 ID:8PGpuQ6C0
- 電子メールが普及して本当に良かったと思ってます・・・・・・

- 17. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 08:41 ID:ET.vmlhR0
- この先どうやって生きていくんだか

- 18. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 08:46 ID:F5Gl0sQ.0
- 医者行って訓練方法をアドバイスしてもらって
  親から離れればマシになると思う。
  
  >>15
  本人が実際に恐怖していて、意思以外に肉体的に手に冷や汗や手足の硬直が出ているなら恐怖症と言っていいと思う。

- 19. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 09:15 ID:Fk.ZYgzR0
- >>2
  挨拶って、敵意がないことの意思表示でもあり、将来的に友好的な関係を築く為の入り口でもあるよね
  だから、挨拶しない人とは仲良くなれないし、気も許せない。
  まあ敵意があっても挨拶くらいするけどさ

- 20. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 09:37 ID:nhqhA9nv0
- コメしてる人がめっちゃいい人で驚いた

- 21. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 10:09 ID:Y4e8ZwiI0
- >>10
  緘黙症とも少し違うし何だろう、と思ったらこういう呼び名があるんだね
  この人も症状の名前が分かって対処しやすくなるといいね

- 22. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 10:14 ID:F5Gl0sQ.0
- >>11
  恐怖症は神経症。吃音も神経症。両方とも精神病とか病気ではない。なぜなら「患部」が存在するものだけが「病気」の定義だから。
  体にどこも悪い部分が無いが、血の気が引いたり声が出しづらくなったりする一定の困った「症状」がみられるものは精神病ではなく○○症(神経症)に分類される。
  例えば花粉症も日常生活を送るうえで困った症状が出るが、免疫が正常に仕事をしているだけで病気ではないので○○症に分類される。
  社交不安障害は、社交不安によって日常生活や人間関係に困難(障害)が生じること。全部病気ではない。

- 23. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 10:39 ID:UgGzlyT10
- バイトのレジ打ちでもさ、1人でやるならなーんの支障もなくても、後ろにピッタリ上司や先輩がくっついて見てたら緊張で間違えたりまごついたりすることあるもんなー。
  この人も落ち着けばきっとできるよ

- 24. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 10:44 ID:8vi9UNw.0
- なんとかしないとという意識があるからいい
  酷いのはかかわらないでほしいとか電話応対させないでほしいとかそういうこと言い出す

- 25. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 11:05 ID:cgcItEaC0
- 何歳かわからないけども生きづらそうな性質だなぁ
  一人暮らしで仕事は在宅、ネットで文字のみ対応ができるような職につければ問題ないだろうけどね

- 26. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 11:10 ID:4WR1q9gm0
- この人は何か親がらみの理由があるっぽい？のかな
  タイトルだけでなんにでも恐怖症つけるやつおるな～と思って開いたわ
  たまに開き直って電話苦手って言って頑なに電話でない奴いるから…うちの会社に…
  
  恐怖症っていうならマジで一回ちゃんとした病院のカウンセリング受けてみてほしい
  話したら原因とか意外とすっと見つかって対処法もプロから教えてもらえるし

- 27. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 11:14 ID:Ha8XXSFg0
- 電話すごい苦手だけど挨拶はできるな
  原因はっきりしてて会話の文章組み立てが下手なので電話は沈黙がやたら挟まるのが怖い
  挨拶は定型文を一言いっとくだけで文句言われねえなら安いもんよ！ぐらいの精神

- 28. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 11:50 ID:.GrsNorc0
- 自分からはあいさつしない
  こちらがあいさつしてもじっと見つめてきた上で無言
  
  今現在職場でこんなヤツにメンタル削られてる最中なので、あいさつはぜひ克服してほしいわ
  会釈できるんなら会釈だけでもきっちりしたほうがいいよ

- 29. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 12:08 ID:VD06ZnOs0
- >>22
  >「患部」が存在するものだけが「病気」の定義
  まずそこからソースよろ
  
  神経症や不安障害は、狭い意味での「精神病」には該当しないが、広い意味での「病気」には該当しているぞ。ICD-10にも、DSM-5にも、これらの病名は記載されてるんだからな

- 30. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 12:15 ID:ux9yEGcp0
- >>28
  こっち見ないで挨拶すればそれで終わりなのにな。

- 31. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 12:16 ID:98Ey8Wze0
- >>20
  当たりで良かったよね
  なんかのんびり柔らかにコメしてるし、大丈夫大丈夫、練習すれば大丈夫〜な感じに救われてる部分も有りそう

- 32. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 12:42 ID:uVZRYOB90
- 親から離れろ
  支援系とか病院に相談しろ

- 33. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 16:09 ID:cGCzMarC0
- 親がやばいな理解してくれないどころか怒るのか
  声出さずにペコってするだけでも気持ちは伝わるし、それ続けて人間関係築ければ話すのに緊張しなくなったりするかもしれない
  世の中は良い人も多いって信じられると話すのも苦にならなくなるかもしれない
  とりあえず親と離れないと自己肯定感下がり続けそう

- 34. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 16:36 ID:F5Gl0sQ.0
- >>29
  DSM-5は診断基準だから載っているのは「診断名」だろ。病気やシンドロームやディスオーダーの診断名。
  国語辞典に載っている広い意味での病気にはそりゃ当てはまるが、もちろん狭い意味のこと。

- 35. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 17:38 ID:ZYhDN1lc0
- >>2
  何かの事件が起こってテレビの取材が近所の人のコメントを取りにいくと加害者被害者問わずに挨拶どうこう言われるよね
  昔見たやつは被害者なのに「挨拶もしない、変わった人だった」みたくディスられてて、いつか自分がそうなったときのために可能な限り愛想よくしてる

- 36. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 18:02 ID:qIiG.QAO0
- 気持ち分かるな
  昔場面緘黙で、ほぼなおったけど未だにマンションのエレベーター待ちで人が近づいてくると挨拶しなきゃ！って心臓がバクバクする
  こういうの慣れるしかないよね

- 37. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 18:21 ID:P9pqoilZ0
- 親に怒られるって言ってるしまだ学生さんっぽいよね
  家庭環境もあるだろうし、いきなり挨拶して変なやつと思われたらどうしようとか、電話でて相手の名前聞き取れなかったらどうしようとか自分がミスることへの不安もあるのかな？
  上手く出来なくても気にせずフォローしてくれる環境で数こなすのが一番楽になれる方法なんだけど、仮にバイト始めてミスったら怒鳴られるようなクソ環境に当たった場合、報告者はやっぱり自分はダメなんだって責めてしまいそうで心配

- 38. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 18:23 ID:GDQEbj6h0
- >>34
  ウダウダ理屈こねる前に、まずあんたの主張の根本である
  >「患部」が存在するものだけが「病気」の定義
  の根拠を出したら？
  
  一般的には、「診断名」とは「病名」のことであり、病名がついたってことは、医師が「病気」だと診断した、ってことだろ
  
  それ以外の解釈は、相当無理があると思うが？

- 39. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/11 19:26 ID:uuYKTNid0
- >>20
  ギスギスするよりこういうの好きだわー
  リアルで相談しにくかったんだろし

- 40. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/12 07:37 ID:AB66gkTZ0
- >>1ある意味トラウマ

- 41. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/12 07:40 ID:AB66gkTZ0
- 親「どうして教えたようにやれんのだ」

- 42. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/12 11:47 ID:qnH2.3Lr0
- >>19
  関係性によって挨拶したりしなかったりする人って、全くしないのと一緒で評価は駄々下がりよね。
  気まずい状況で形だけでも挨拶する人すき。

- 43. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2022/11/13 11:53 ID:m7QKQd2u0
- オヤガーオヤガー五月蝿えコメ欄

- 44. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2024/03/21 19:57 ID:2JJdEwBK0
- 痰じゃなくて咽喉頭異常感症（ストレス球・ヒステリー球）ってやつでは？
  自分も強いストレス感じると喉につっかえたような感じあるよ
  病院行って早く親から離れてほしいね

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