何を書いても構いませんので＠生活板119
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何を書いても構いませんので
856：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 08:34:39 ID:IR.uh.L1
愚痴。
心療内科に行きたい。もう限界。
夫の転勤で地方に来て、なんとか誤魔化してきたけど本当に辛い。特に冬が辛い。
かなりの豪雪地帯で雪が降ると本当に身動き取れない。車を出してもらわないとどこにも行けない。
歩道ですら雪で埋まり、仕方なく道路を歩いたところでスーパーぐらいしかない地域。
そして夫の仕事は急に出勤になったりするので車出してもらう前提の予定が立てにくい。コロナ関連で欠員出ると余計に。
だから心療内科も予約出来なかった。そもそも常に3ヶ月待ちだったんだけど。
3ヶ月後のピンポイントの日時に車を出してもらえるかなんてわからなくて。
しかも最近病院のホームページ見たら今は新規受付停止みたい。
コロナで先行き不安な人が増えてるのかな。
だから元いた東京帰ってそっちでなんでもいいから心療内科行きたい。
本当は予約してたけどこの間の地震で新幹線止まってしまったので泣く泣くキャンセルした。
飛行機は高くてお金出せない。近くにないし、空港までのバスも雪が降るとまたわからない。
高速バスで東京はコロナで中止してた。まぁしてても半日かかるだろうけど。
なんでもいいから薬欲しい。多分適応障害ってやつだと思うからとにかく、、眠りたい食べたい


858：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 09:14:06 ID:nE.sj.L1
>>856
それはかなりしんどい状況だね。
私の友人も旦那の転勤に合わせて豪雪地帯に行ったんだけど、その年の冬に鬱になってしまったわ。
今まで鬱とかメンヘラとかそういうのと一切無縁の子だったから本人が一番びっくりしてた。
冬季鬱ってあるし、日照時間が短い国は鬱の発症率も高いと聞いた事があるし、慣れない環境だから余計辛いよね。
先日の地震で今は長距離移動が難しいと思うけど、あなただけ実家や地元に一時的に帰ってくる事はできないかな？
雪のないところでゆっくりしたら少し楽になりそうだけど…

860：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 09:49:32 ID:Sc.qf.L1
>>856
寒い、慣れない土地って考えただけでも鬱になる
本当にお疲れ様
雪国だと免許持田としても運転しづらいだろうし、なかなかお一人で動くって難しいのかな　車も一台だけだと旦那さんが使ってたらあなたは使えないもんね……田舎の人って「じゃあ車もう一台買いなよ」「田舎だと車は
１人一台だからw」って言うけどお金かかるし実際そうするのは抵抗あるよね
おせっかいだけど、旦那さんには単身赴任してもらって、あなたは慣れた地元に戻って仕事して生活、とかもできないのかな？このままだと潰れそうだなと思った…

861：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 10:39:58 ID:Jy.zl.L1
>>856
仕事がパートとかアルバイトであれば
一旦しばらく休むか退職して実家に戻ったらどうかな
もうすぐ春だし、今の時期だからこそ雪がある程度溶けて暮らしやすくなるまで避難してた方が良いと思う
雪が溶けたら戻るか単身赴任にするかは話し合いだろうけど

自分は北東北の出身だけど、やっぱり雪国との相性ってあるし逆に自分は関東の冬の明るさに驚いてるよ
自分達はあの灰色の世界が普通だったけど、関東に来た今、地元に戻ったとして天気自体は平気でも
戻りたくはないもんな……

862：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 10:57:09 ID:SA.sj.L1
>>856
転勤族だと車持つのも躊躇するし
あっても雪の中をドライブなんて気にならないよね
旦那と相談して1ヶ月は東京に戻ることをおすすめする
コロナ禍で856をすぐ精神科か心療内科に行くことができないのは仕方ない部分もあるだろうし
まずは東京に帰ってゆっくりしなよ

863：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 11:07:39 ID:0y.t8.L1
>>856
寒いとそれだけで気が滅入るから、暖かくして。
東京から雪の多い地域に引っ越すとそれだけで具合が悪くなる人が多い。あなただけではない。
お大事に。

874：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 12:33:01 ID:8B.qf.L23
>>856
日照量補うために光療法用の照明買ったり、セロトニン補うためにバナナ食ったりもいいと思う。

自分は雪国育ちなので逆に太平洋側の冬が辛い。
冬でも日が差して明るいのはいいんだけど、その分日中寒暖差が激しいのが体にこたえる。

887：名無しさん＠おーぷん 22/03/19 14:36:45 ID:Dk.hz.L1
>>856
旦那の全国転勤にずっとついていった親戚の奥さんが
九州から秋に金沢へ転勤した時が一番しんどくて
気持ちも体も辛いし毎日の雪かきが嫌で嫌で
このままだと自分は駄目になると泣いて
しばらく実家で療養してたことあるよ
日照時間少ないし雪とコロナで気軽に出歩けないから
気が塞がる方が当たり前だと思う
皆さん書いてるけど、実家に戻れる状況なら検討してみてね


※23時55分 報告を追加しました。
900：856 22/03/20 03:19:25 ID:oi.4h.L1
856です。豪雪の愚痴だったのにたくさん反応ありがとう。
本当に新幹線が元に戻ったらすぐにでも帰る。心療内科行きたい。
地元の新幹線が通ってる駅まではバス･電車を使うんだけど、12月～2月は辿り着けるかわからなかった。
だからだんだん雪もとけてきたので心療内科に予約入れて東京に帰ろうとした矢先の地震での新幹線ストップ。
本当に今苦しい。
オンライン診療じゃ初回の人は睡眠導入剤と抗うつ剤は処方してもらえないみたいだし、関東も結構予約埋まってて電話する度心折れた。
だからせっかく取れた予約だったのに帰れなくて辛い。

車は一人一台の世界。でも自分が動く為だけに車もう一台買うのも時給低いからマイナスにしかならない。そしてまたいつ転勤出るかわからないから買えない。
雪道の運転は本当に怖い。2メートルの雪の壁に雪で埋まる道路。片側一車線の道だと一方通行になったり。
東京の冬の空は本当に明るくて、雲一つない冷たい青空が懐かしい。
最近やっと青空見えてきてバスも電車も止まらないだろうから避難しようと思ったのになぁ。

本当に実家帰りたい。コロナで全然帰ってなくて。心配かけたくなくて。
でももう限界。
本当は散歩とかして運動するのがいいのわかってるけど、地面も凍っててまだ雪も残ってる箇所もたくさんある。歩道がない場所だらけ。
本当にみんなこの雪の中どうやって生きてるんだろう。
新幹線復帰したらすぐ実家帰ります。

901：名無しさん＠おーぷん 22/03/20 07:09:13 ID:V5.wy.L1
>>900
雪国生まれだけど、ここ数年は異常なのよ
こちとら戸建が多いから、これまでは家の中での生活を充実させつつ
暖房きかせて冬ならではの美味しいものとアイスを家計に配慮しながらも食べまくって
週1くらいで車で買い物に出かけてストレス発散してそこそこ満足してた

でも、ここ数年は雪で家にリアルに閉じ込められること数回
平日も1日の雪かきの回数と量が増えてしんどい、歩道だって多少雪が降っても除雪車と人力で雪かきできてたのに
雪で埋まるって、こういうことなのねと今更実感が湧いたわ
慣れてる人間でもそんななのに、よく頑張ってきたと思う
旦那とも相談済みなのかな？実家に戻ったらゆっくり休んでね


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