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晩酌する習慣があるんだけど、缶ビールから缶レモンサワーに切り替えたら痩せてしまった。

2021/07/1911:00

カテゴリ: その他

何を書いても構いませんので＠生活板109
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1625909074
※本スレに書き込む場合は>1をよく読み、ルールを守って書き込みをするようにお願い致します。

355：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)10:12:24 ID:BB.bv.L1

晩酌する習慣があるんだけど、缶ビールから缶レモンサワーに切り替えたら痩せてしまった(51-46)
サワーって甘いからおつまみも炭水化物も合わないのよね
ビールの時は枝豆揚げ物エイヒレつまんで締めでカップラみたいな感じだったんだけど
サワーだとエイヒレ合わないなー何つまもっかなーと考えてるうちに満足してしまって飲み終わる

ビール派の人はサワーダイエットお勧めだわ

356：■忍【LV1,まほうおばば,WU】 21/07/18(日)10:32:37 ID:DS.jb.L1

夜に揚げ物とカップ麺食べてたら太るの当然だし、やめたら痩せるのも当然
ビールをサワーにしたとか明らかに関係ない
つまみに何が合うかは個人の嗜好の問題だしなぁ

世の中のダイエット番組に取り上げられるようなデブのダイエットってこういう明らかにそれアウトじゃんをやめるのばっかでつまんないよね
世の中の大概の人に必要なのは100kgを60kgにするダイエットじゃなくて63kgを60kgに落とすダイエットなのに

358：355 21/07/18(日)10:40:12 ID:BB.bv.L1

>>356
(51-46)なので紹介してみたのですが、すみませんね
食欲無くなる感じなので、ビール派の方にはいいかもと思って

357：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)10:32:40 ID:vF.ja.L22

サワー飲んだらしょっぱいポテチ食いたくなる…

358：355 21/07/18(日)10:40:12 ID:BB.bv.L1

>>357
ポテチは進むかもしれませんね！

359：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)10:49:41 ID:IG.ka.L2

>>358
ビールでもサワーでも食欲が有り余ってるわ！

360：355 21/07/18(日)10:53:48 ID:BB.bv.L1

>>359
モリモリ食べましょー
自分も体重戻し中です

361：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)11:01:09 ID:rb.ab.L1

>>355
身長がわからないけど
よくそんな晩酌してて以前の体重が51kgにおさまってたね…
羨ましい！

363：355 21/07/18(日)11:06:01 ID:BB.bv.L1

>>361
身長は166ですねー
ダイエットの意識なくただただ体重が減っていったので
楽に痩せたい人良いかなーと

364：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)11:51:00 ID:02.md.L4

鍵はカップラだな

365：名無しさん＠おーぷん 21/07/18(日)14:53:38 ID:DK.jz.L1

カップラ「解せぬ」

【離】（こいつが足を引っ張った馬鹿か）

世界で一番背が高くて匂いも強烈な花が開化

親戚の子供(3歳半)が猿。チンパンジーのパン君の方が賢いレベルで猿

マリトッツォとかいう流行スイーツｗｗｗ

ワイ嫁に通報される

mamamatome
Comment( 66 )

コメント一覧

- 1. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:05 ID:418e1sBF0
- そもそもアルコールやめたら…

- 2. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:06 ID:lGz2jgjf0
- ビールの時のは「おつまみ」で済むレベルではないだろ

- 3. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:08 ID:SKE9iO4.0
- 巨デブだけど夜のアルコールやら加糖乳飲料やら毎日飲んでたのをバッサリやめても誤差みたいな数値しか減らないよ…
  この時期なかなか難しいかもだけどやっぱり体動かすのが一番なんだろうなと思う

- 4. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:18 ID:V66rc4Wd0
- (51-46)って書き方わかりづらいなー、マリオのステージかよ。
  (51→46)って書けばいいのに。

- 5. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:18 ID:zEAQ9L1k0
- ※3
  巨デブは体内に入れるカロリーがどうのより蓄積された脂肪をどうにかする問題がはるかに大きいから
  
  水泳おすすめ

- 6. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:20 ID:zBtJSsiD0
- 166cm51kgの時点でかなり痩せ型だと思うけど、さらに5kgも減ったら体調崩さないのかな。
  最初の時点では身長150cmくらいを想像してたからびっくりした。

- 7. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:24 ID:WIcN.6Me0
- 166で46ってガリガリでしょ。164で46の頃あったけど、ちゃんと生理きてなかったわ。

- 8. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:24 ID:ZgqcrLLX0
- >>4
  ステージ数多すぎ

- 9. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:25 ID:I1FxrxKr0
- まともな食事を取らずアルコールだけ入れて窶れた話を自慢されても(^_^;)

- 10. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:28 ID:prqCaWe.0
- サワー自体のモノによるけどドライフルーツとかトマトとチーズあたり普通に合うけどな。
  ストゼロ系は何も合わないと思う。

- 11. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:29 ID:prqCaWe.0
- >>6
  ガリンガリンだな。

- 12. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:32 ID:UndCSG.A0
- >>3
  それは日中よっぽどカロリーの高いものを飲食しまくってるということでは…

- 13. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:33 ID:prqCaWe.0
- >>3
  そもそも体重何キロだよ。

- 14. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:42 ID:n5e.CgSZ0
- 166で46ってなんか変な病気になってないか？

- 15. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 11:53 ID:vT.Iah110
- >>3
  一日に摂る塩分多いんじゃないの？
  減塩してみるといい。
  1日6gが推奨だけどカップラーメンだけで5gくらいは入ってるし外食やコンビニだと1日10gなんてすぐ。

- 16. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:00 ID:2nbMNpFl0
- >>356
  ＞世の中の大概の人に必要なのは100kgを60kgにするダイエットじゃなくて63kgを60kgに落とすダイエットなのに
  
  バカが
  世の中の全員にダイエットは必要ない
  ダイエットなんかやるから更に太るんだ阿呆めが
  やるべきは生活習慣の変更であってダイエットではない
  ただし巨デブは2年だけでいいから今すぐ無理なダイエットでもいいから痩せろ
  痩せずに新コロにかかったら即コロになるぞ
  後2年もすればゴミウイルスになるが
  
  ありのままのワタシが～とかバカなこと言ってる間にマジでシぬぞ

- 17. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:04 ID:ndsy.9vi0
- 缶ビールから焼酎のポッカレモン+ソーダ割に変えたけど、この季節は飲みやすいわ
  缶ビールすぐぬるくなっちゃうから一気に飲み過ぎてしまう

- 18. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:08 ID:P4uLu8Mo0
- ビール(ウソ発泡酒)派の私が期待して読んでガッカリ…
  元々ツマミ無しで飲む派です…
  炭酸のアルコールに魚介類は合わないよね
  生臭いゲップが上がってくる

- 19. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:09 ID:xqle8.9B0
- >>5
  巨デブなら心臓や体が水泳のMETS(運動強度)に耐えられない可能性もあるから安易にすすめるのは良くないよ。
  肥満外来通うレベルのガチ巨デブだけど自分の場合は早歩きが限界でダンスとかジョギングとか水泳はまだやらない方が良いと言われたから

- 20. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:10 ID:xqle8.9B0
- >>14
  思った、太らない体質なのかもしれないけど糖尿病とかなんじゃないかと…
  もともとのおつまみも炭水化物は少なそうだしレモンサワーには砂糖がたくさん入ってるからそんなに一気に痩せるかなと思った。

- 21. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:19 ID:enqz.UZ90
- >>19
  水の中歩くとかじゃね？
  普通に歩いたり走ったりは膝にくるって言うし

- 22. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:21 ID:UndCSG.A0
- >>19
  水中ウォーキングはどう？

- 23. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:25 ID:7Xc3OU750
- レモン果汁で各種栄養は摂れるけども
  基本的に問題は食べすぎの方なんで無意味よ
  口当たりの良い酒はつまみが進むから当然NG
  報告者みたいに要領の悪い人間だと変な偶然も起こりうるってだけの話

- 24. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:26 ID:mSm1iYKJ0
- レモンサワー大好きなうちの爺ちゃんは飲んだ後のデザートの餡子入り和菓子がやめられなくて前より腹の肉が増してたな

- 25. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:27 ID:xVoCOVCq0
- これ酒関係なくね？

- 26. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:28 ID:QSp3CjdK0
- >>19
  水に浸かるだけで運動になるって聞いたことがあるわ
  でも、だったら、プール行かないで家の浴槽で十分ね
  早歩きは膝を痛めるのは問題にならないの？

- 27. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:37 ID:.WCQUYwO0
- >>16
  やさしいひとだった

- 28. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:39 ID:b8.qRZq70
- イッチ病気やろ。

- 29. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:41 ID:yD5Pdj.10
- むしろ何か別の病気に罹患してないかな
  人間ドックとか受けたらいいのに

- 30. 19
- 2021/07/19 12:42 ID:2VNlGoIC0
- >>21
  >>22
  >>26
  情けない事に水中ウォーキングですらMETS的にはNGなんだよね…
  普通のウォーキングは3.5METS以下なのに対し水中ウォーキングは4.0以上だから。
  早歩きと行ってもスタスタスタスタ！みたいな感じではなくやや早歩きだから多分普通の人と同じくらいなんじゃないかな。
  80キロ切るくらいまでは無理にジムに行ったり激しい運動をしなくても食事に気を付けて1日1万歩歩くだけで痩せていくだろうと言われているから第二段階以降かなーと思っている。

- 31. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:45 ID:2VNlGoIC0
- >>24
  おじいちゃん可愛いなぁ
  いくつか知らないけどおじいちゃんくらいの年齢なら特に健康上問題がなくて生活に支障がないのならなるべく好きなものを飲んで食べてってして欲しいと思うわ。
  戦争も経験した世代なら尚更そう思う。昔はたくさん食べられなかったかもしれないしね。

- 32. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:52 ID:P4uLu8Mo0
- >>3
  バッサリ１日や２日止めても痩せないよ？
  一年は続けないと

- 33. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:55 ID:fNzUoDn30
- >>16
  「ダイエット」は「食生活見直しによる体重管理」であり、
  「減量」ではない定期。

- 34. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:57 ID:hv8y0w790
- >>30
  167センチで一時期100キロあった元巨デブだけど、水中ウォーキングを医者に止められたことなんかなかったけどなあ
  もちろん心臓や膝を壊すこともなかったし

- 35. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:58 ID:mSm1iYKJ0
- >>31
  24だけどありがとう
  今はもう天国に行ってしまったんだけどね
  80過ぎまで病気しないで元気だったし、お酒は前より飲めなくなって辞めたけど餡子は一生楽しんでたよ
  よく饅頭や大福のお土産買って持って行ってたのが懐かしい

- 36. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 12:59 ID:hv8y0w790
- >>17
  この季節のアルコール摂取自体、脱水招きそうで控えてる

- 37. 30
- 2021/07/19 13:02 ID:2VNlGoIC0
- >>34
  それはおそらく肥満外来に行っていないし運動強度の検査まではしていないからではないでしょうか？
  私は肥満外来に行って検査の結果主治医や専門家にそう言われただけの話なので…
  いきなりの運動は心臓や体に負担がかかるかもしれないと書いただけですし、負担がかかっても実際すぐにどうにかなるわけでもないでしょうし、運動をしても平気な人もいるでしょうからこれ以上は控えておきますね。失礼いたしました。

- 38. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 13:05 ID:2VNlGoIC0
- >>35
  そうだったんですね、最後まで和菓子を楽しめていたなら何よりです。
  そういう食べ物の思い出ってずっと記憶に残りますよね。
  おじいちゃんも幸せだったことでしょう。

- 39. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 13:22 ID:QSp3CjdK0
- >>33
  マンションって日本で言っても豪邸だと誰も思わないみたいに、ダイエットっていったら日本では減量の意味として通じてるんだから、それでよくない？

- 40. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 13:26 ID:xVW9AvcC0
- 同じく166センチのウチの妻の最小体重が49だったけど
  そん時は鎖骨をつかんでそのままスポンと引き抜けそうだったぞｗ
  報告者はなんかおかしなことになってるな。
  
  ちなみによくあるオチみたいだけど、今は妻の鎖骨がどこか分からないけどなHAHAHA

- 41. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 13:38 ID:VapZDfeS0
- レモンサワーには唐揚げでしょうが！！

- 42. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 13:52 ID:dn0..a3v0
- >>4
  マリオに例えるセンス好きｗ

- 43. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 14:22 ID:B4URm1zT0
- >>6
  体重戻し中って書いてるから、この人も別に痩せたいわけではないんじゃ？
  太りたくても太れない体質の人もいるし

- 44. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 14:39 ID:Gb2NT1A50
- >>33
  あーはいはい
  
  >>40
  どこか分からないのは普段のおまえさんが妻の鎖骨を捜そうともしないからだ
  捜された鎖骨は必ず現れるＨＡＨＨＡＨＨＡ

- 45. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 14:55 ID:aUmqkh8U0
- 甘いものならしょっぱいものが進むよ。
  ( о´∀`о )ｳﾒｪ

- 46. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 14:56 ID:6zY22cDo0
- 体重戻し中って書いてるし元々病気かなんかでほっとくと痩せちゃう人なんかね
  ダイエットの話だと思って読んだからなんか思ってたのと違うってなっちゃった

- 47. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 14:57 ID:aUmqkh8U0
- >>3
  それは晩酌が問題なんじゃなくて、
  食事や間食が問題なんじゃ？

- 48. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 15:31 ID:9u.jDJ0v0
- 伊達「焼酎を炭酸水で割って飲む人はシュワシュワした泡がゼロっぽいのでゼロカロリー」
  冨澤「ちょっと何言ってんのかわかんない」

- 49. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 15:53 ID:Yg4k4gWn0
- どう見てもカップラやろ。

- 50. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 16:13 ID:EX.x2Tuy0
- 356の性根が汚い
  話題ズラすんな頭ひろゆきかよ

- 51. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 17:15 ID:EFW2pPpX0
- レモンサワーが先に来ることはないんだけど、串カツ食べるとレモンサワーを飲みたくなりますねぇ！

- 52. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 17:31 ID:2i.ghLPy0
- >>8
  このつっこみ好きだわw

- 53. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 17:39 ID:tRxsbF2K0
- ※16
  もしかしてダイエットのことを寒天やブロッコリーしか食べない食生活と勘違いしてる？
  
  その生活習慣の改善とやらにダイエットも含まれるんだよ
  ただしまともなダイエットが

- 54. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 18:05 ID:hv8y0w790
- レモンサワーが甘いって、甘味料入ってるレモンサワーしか飲んでないんだろか

- 55. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 19:27 ID:RTUnHe7W0
- >>14
  おつまみを止めたからって普通5kgも急に減らないよね。元々細いのに運動や体調不良以外でそんなに減ることないと思うけどな…。もともと太れない体質ならまだしも、甲状腺とか糖尿病とかになってるかも。

- 56. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 20:31 ID:cz6v71Bm0
- 空酒するの胃に良くないって聞いたけど、飲み過ぎなければ大丈夫なのかな

- 57. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 21:13 ID:bWmTSuSa0
- >>20
  ああ、糖尿あるかも！
  急に痩せる人もいると聞くし。
  元々の食事が既にアレだったのに、レモンサワーも自作じゃなくて缶の甘いやつみたいだから進行したのかもね…

- 58. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 21:19 ID:VGD.NsTv0
- 酒とかカップラーメン以前にちゃんとご飯たべてないんじゃ…

- 59. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/19 22:01 ID:hDUuhw200
- 手術で絶食したのに痩せなかった
  手術で内臓取ったのに痩せなかった
  病院の食事は美味しかった( ホテルかと思った )
  ご飯軽く一膳にきのこと野菜と海藻しか食べてないんだけどな( ※大好物であってダイエットではない )
  ただしきのこと野菜と海藻は普通の人の３倍くらい食べる( 大好物だから )

- 60. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 00:52 ID:.eGQ89Hn0
- 164センチ43キロだけど別にどこも悪くない
  見た目もそこまでガリガリじゃないし量が少ないだけで食材は肉も甘いものも野菜も好きなもの食べてる
  雑誌なんかでモデルやってるような人達と同じような細さだよ
  痩せてる＝体調崩すは太ってる人がそう思いたいだけなのかなと思ってる
  同じ体型の祖母は今年90歳だけどまだ歩けるぐらい元気よ

- 61. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 01:18 ID:6356AS.50
- >>59
  栄養が偏りすぎてて体が飢餓状態になってるのかも？
  
  食べる量を減らして食事バランスを見直して見るといいかもしれませんね
  
  隙自語
  
  半年で5キロ太ったとか騒いでる友よ
  
  お前が毎日飲んでるコーヒー味の砂糖水をブラックコーヒーに置き換えれば簡単に痩せるよ

- 62. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 02:32 ID:H.J.L8s60
- >>3
  飲み物だけのはなししてないからwこの人は飲み物変えたら食べる量も減ったのw

- 63. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 02:58 ID:7rZ0vFrt0
- >>25
  関係あるよ

- 64. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 04:43 ID:0ydWhxYK0
- >>60
  おばあちゃんを持ち出すのは違うよ

- 65. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 07:47 ID:CQ.AmVLt0
- >>50
  話題ズラしてないだろ
  言葉はキツイけど内容についてはコメ欄でも言われてることじゃん

- 66. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2021/07/20 10:07 ID:U4ZDdMsa0
- >>37
  肥満外来に行くようなデブが講釈垂れてるの滑稽で笑うわw謎の上から目線だし
  元デブってデブを叩くって本当だねー
  生まれてからずっと標準体型以下の自分高みの見物w

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