キチママまとめ保管庫

コメント一覧

1. • 1. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 02:09 ID:NU3Z0Eyz0
   • ごはんという意味では適切じゃなくても自分の好物を食べるとかかな。
     チョコレートが好きならチョコとか梅干しが好きなら梅干しにスープが好きならインスタントでも飲んでみるみたいな。
     お菓子でもなんでも良いから胃に食べ物を入れなきゃ胃が血死んでおにぎり一個でもお腹いっぱいになる感覚があるし（個人の感想です）なんでも良いから食べれるものを食べているな。
2. • 2. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 02:09 ID:3aEeOeJx0
   • いっそのこと開き直ってディストピア飯を追究しようぜ
     ビタミン剤とビーフジャーキーとプロテインバー、あとナッツ類をアルミ皿にごさっと並べてミネラルウォーターと共につまらなそうな顔で食べよう
     たまに魚肉ソーセージ食べてチッ人造肉か…って言う
     
     真面目なこと言うと、体重が極端に減るようなら病院行った方が良い
3. • 3. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 02:45 ID:VDyrnBPv0
   • 無理にあれこれ食べなくてもいいと思うよ
     定食屋のようなところで「今日の定食⌋みたいに
     考えずにそれなりにバランスの取れる食事をすればいいのでは
     
4. • 4. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 02:45 ID:4t38IXFH0
   • 元から食に興味がないなら曜日毎に店決めて回してけばいいと思う(メニューは適当に)けど、急に食への興味が薄れたなら鬱兆候かもしれんからカウンセリング受けた方がいいと思う
5. • 5. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 04:04 ID:L.25T.8G0
   • 腹の調子が悪いと食欲もわかないし美味しそうとも感じないし美味しいともあまり思わないね
     整腸剤おすすめ
6. • 6. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 04:23 ID:dGtGD.ov0
   • 同じ
     もう食事が愉しくないし食べたい物が思いつかない
     なので好きなチョコレートばかり食べてサプリのんてる
     
     
7. • 7. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 04:36 ID:ekny3AX.0
   • 休みの日に自転車で三時間プラプラかぁ…
     食に興味無いだけじゃなく友達や恋人も居ないんじゃないの？
     一人じゃ味気なくても人と食事するだけで楽しいもんだけどね、なんか寂しい人だな
8. • 8. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 07:14 ID:SbqzizbE0
   • >>7
     たかが食欲わかないってだけの話に
     そこまでゲスパーしてマウント取らないと自尊心保てないって
     寂しい通り越して哀れな人だな
9. • 9. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2020/12/20 07:26 ID:LCgWYlbg0
   • 梅干しおにぎり食べたら良いと思うよ
     日本人なら・・・
10. • 10. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 07:38 ID:ZbXizd7x0
    • もしも鬱なら鉄分とたんぱく質が良いらしい
11. • 11. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 08:29 ID:CzisZwe60
    • 野菜スティック美味いんだよ
12. • 12. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 08:57 ID:9A8Pr6OD0
    • 別に無理して「食を豊かにしょう」と思わなくてもいいんじゃないの？
      自分も大学生になって一人暮らしを始めてたら、必要なカロリー・栄養素を
      取れればいいやと思って、カロリーメイトやサプリメントやヨーグルトだけの
      食生活をしていた。
      元々、子供の頃から好き嫌いが激しかったせいもあるけどね
      社会人になってから、昼食で買った近所のお弁当屋さんが美味しくて
      そこからふと目覚めて、今では色んな食材や料理を試したり、調味料を集めては
      使ったりしてる。
13. • 13. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 09:13 ID:0xp4SHMU0
    • >>6
      うわ自分と同じ人がいる
      ビタミンミネラルはサプリで補えるけど、塩分不足に陥りがちだから気を付けないとね
      
14. • 14. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 09:14 ID:oKKwCnze0
    • 天竜茶の値段の高いやつを、キレイな水で沸かしたお湯で淹れて、まず、茶碗に半分くらいで飲め。
      口の中の油とか、旨味を感じるのを阻害するものを、まず、流すことから。
      ついでに、酸化による食べ物の劣化に対してだから、冷凍食品の味の感じ方が変わった所が分かるはず。
      特に油の旨味が、口の中に残ってしまっているような場合には、その旨味以外の旨味でショッキングな経験ができることが多い。
      
      食事の傾向から考えると、おそらく、はじめの一杯目で、一言でる位な感じが体験できるかもしれない。
15. • 15. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 09:16 ID:xJxdCHgq0
    • >>10
      それらは意識て摂取しないと不足しがちよな
16. • 16. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 09:28 ID:.qlf7e4O0
    • 完全栄養食っての調べてそれだけ食べてれば大丈夫
      なあにタヒなない程度に食べてればいいんだよ
17. • 17. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 09:44 ID:ezy27E5D0
    • 何が食いたいかわからない時は何かわからないものを食えばいいｗｗｗ
      つーか鬱入ってんぞｗｗｗ
18. • 18. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 10:03 ID:G3tNqq3L0
    • 「何を食べても味がしない」が加わったらする事は一つ
19. • 19. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 10:07 ID:WFTz9NHN0
    • 鬱になった時、思い返したらこれだった
      食べたくないんだよな
      食べなきゃと思ったら飲み込めないし無理矢理飲み込んで食べようとしても一人前すら完食できない
      休日、なんか食べなきゃと考えて座ってたら現実逃避してて夕方になってた
      気付いたら体重も8キロ落ちて久しぶりに会った親が驚いてた
      体重落ちた話をすると「痩せて羨ましい」と言われたけど
      親曰く、目が窪んで頬が痩けて生気がなかったらしい
20. • 20. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 11:08 ID:aisR7eCy0
    • 食べたくないなら食べなくていい。
21. • 21. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 11:15 ID:glqDL6QW0
    • そんな時は思い切ってステーキだ
      と某個人貿易商も言っている
22. • 22. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 12:07 ID:oMqjOF380
    • リセットの意味でおかゆからはじめてみたらいい
      ２日くらいしたら他の味が食べたくなるからそれ食べはじめたら
23. • 23. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 12:22 ID:u6fnVYYN0
    • 食べるのが大好きな自分からすると足して二で割りたい…
24. • 24. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 13:33 ID:l.onIOoP0
    • 自分も食に興味がないからか
      お腹空いたけど、何見てもこれ！というのが
      無いときがある
      とりあえず甘い飲み物でごまかして
      後で考え直したりするけど
      ずっと続いているなら心配だね
25. • 25. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 15:19 ID:xZwWY1Dp0
    • 食べる楽しみがないなんて人生の何割かは損してると思う
      自分もそうだったりするけれどさ…
26. • 26. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 16:45 ID:8OdxVhB10
    • 食欲だけおかしいの？
      寝られないとか逆に意味もなく眠いとか肌荒れが治らないとか思考がネガティブになりがちとかの傾向があったら鬱症状を疑った方がいいかも
      
      そもそも食に興味がないタイプだったら外食なら日替わり定食か本日のおすすめを注文すればいいし、自炊ならその日の特売品を買ってその食材らを入力して出てくるレシピを順番に作れば解決
      私は食べるのが好きだけど外国人はそこまで美食に重きをおいてない人が多いらしいので気にすることはないよ
27. • 27. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 17:46 ID:r7ygGnbL0
    • そういう人におススメなのが「～の日」の設定
      毎月10日はカレーの日、20日はおにぎりの日とか
      月の内に5日くらいは決めちゃうと、悩まなくていいし
      逆に「明日はカレーだから今日は和食」みたいな感じになるよ
      
28. • 28. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 17:48 ID:v46scSYF0
    • 食べたいものがない・あまり食欲がない。けど、とりあえず何かお腹に入れないといけない、という時はカレー食べてる。
      カレーの力かスパイスの力かは分からないけど、満腹感もあるし食べて良かった！と気持ちも上向きになる。
      カレーが嫌いとか胃の調子が悪いとかでなければオススメ。
29. • 29. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 18:37 ID:KsZbWcVR0
    • 食いもん残したら殴られる家庭(旧家と言われるようなとこ)で育った人が
      食べることに興味なくて放っとくと本当に何も食べないから
      最低限一日一回はお粥的なものを流し込むようにしてたが
      あんな感じだろうか
30. • 30. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 19:16 ID:Di02Qci60
    • 無理に食べない。
      １食2食抜いたってシヌ訳じゃないんだから徹底的に食べない。お茶だけとかにするとお腹減ってくるよ。
31. • 31. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 20:39 ID:BFSG5pKI0
    • 間食でお菓子ボリボリ食ってそう
32. • 32. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/20 20:40 ID:4.LdKsDI0
    • スナック菓子とドリンクでテキトーに腹を満たしてる
      
      何食べてもそんな気分の時は無駄だから
33. • 33. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/21 16:15 ID:IlEx3xe20
    • >>18
      PCR検査か？
34. • 34. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/23 05:56 ID:mQ6Qfmxd0
    • 家食じゃなくて外食はどうかな
35. • 35. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/12/24 12:43 ID:Q2R01t2d0
    • 釣りすれば良いよ。
      釣った魚食べるといつもと違った気分になる