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コロナウイルスに感染したとして、発症するのが怖いから規則正しく生活するようになった。

2020/04/1602:00

カテゴリ: その他

何を書いても構いませんので＠生活板87
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1586249959/
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405: 名無しさん＠おーぷん 20/04/14(火)11:50:13 ID:H2.hi.L2

コロナウイルスに感染したとして、発症するのが怖いから規則正しく生活するようになった。
それまで朝抜き昼がっつり夜酒とつまみだった生活は三食バランス考えて、酒は自粛。
不要不急の外出を避け、仕事と買い出し以外は家に引きこもっていた。
体調は健康そのものなんだけど、体重が１０ｋｇ増加して戦慄した。
これもコロナの二次被害なのかな。

406: 名無しさん＠おーぷん 20/04/14(火)11:51:19 ID:ot.su.L13

>>405
今健康で調子いいならそれで適正体重なんじゃないのｗ

409: 名無しさん＠おーぷん 20/04/14(火)12:31:18 ID:9M.y9.L1

>>405
適度な脂肪は病気に対する抵抗力にもなるよ。
体脂肪率一桁%のボディビルダーとか
ただの風邪でﾀﾋんだりするし
自分の体験からしても
ガリガリだった高校の頃は病気がちで
ふっくらしてからは病気知らず

夫に「ホワイトデーだから何かコンビニで買ってあげる」と満面の笑みで言われてしらけた

さっき歩いて郵便出しに行ったら石焼き芋屋にストーカーされたわ

【解消】「ずーーーーーーーーーーーっと一緒にいる苦痛がわかる！？」

同期で1番残業をしてるワイが何故か1番出世遅れているという恐怖ｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ

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mamamatome
Comment( 38 )

コメント一覧

- 1. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:02 ID:U9pZokyv0
- そう…コロナ太り半端ないんだけどどうすんのこれって震えつつカレーのこと考えてる

- 2. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:09 ID:Nt7EngJ10
- 真面目に外出自粛して体調管理もして、報告者
  偉い
  室内の運動はドスドスうるさくなく効率的に筋力保てるスクワットがお勧めです

- 3. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:13 ID:Nt7EngJ10
- >>1
  深夜にそのコメント破壊力半端無い
  ほんと好き

- 4. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:25 ID:ggMsAlNW0
- 子供とやれる体操かダンスのDVDをアマゾンで探してたらラジオ体操のDVDが「品切れ・入荷未定」になってた
  自衛隊体操も同じく

- 5. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:36 ID:L6Y4os9.0
- プランクいいぞ
  プランクやれ

- 6. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 02:55 ID:u.3OsKQJ0
- 発症しても軽症で済むように体の調子を整えたいってならまだわかるが
  感染したとして発症するのが怖いからってのが意味不明

- 7. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 03:32 ID:xqXxItbb0
- >>6
  感染(ウィルスが体内に定着)しても、発症しないでほしい(無症状感染者でいたい)ってことなんだと想うんだけど…

- 8. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 03:40 ID:GR4ZXZQb0
- 脂肪は免疫ホルモン分泌するからな。
  ただし太り過ぎは逆効果となる。

- 9. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 03:41 ID:GR4ZXZQb0
- >>6
  免疫力つければ無症状でいられるんじゃないだろうか、という意味じゃね？

- 10. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:01 ID:KJ2FBUqq0
- >>1
  そして少しでもとハヤシライスにするのであった

- 11. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:13 ID:u.3OsKQJ0
- >>7
  その方がむしろ困るんじゃないか？
  自粛しているとはいえ無症状でうろうろしたら周りを巻き込む可能性大だし
  軽症で感染しているとハッキリわかった方が自分も周りも安全だろ
  
  考えようによっては自分が感染元だと知られるのが嫌だから無症状感染でいたいと取れるんだよなぁ

- 12. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:25 ID:VXPsty410
- >>6
  感染したとして発症するのが怖い(からそもそも感染しないように体調整えたい)
  ってことかと
  無症状でクラスター化する心配もしてよwとは思うけど予防してくれてるなら些細なことだね

- 13. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:25 ID:XBtPCEYX0
- そうなんだ
  脂肪も悪いことばかりじゃないんだね
  ダイエットはコロナが落ち着いてからにしよう

- 14. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:36 ID:GR4ZXZQb0
- >>13
  約束だぞ。
  終わったら必ずやれよ。

- 15. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 04:38 ID:5s9vbbJU0
- >>2
  室内で可能な自重トレなら、それに加えて腕立て伏せと懸垂もオススメ
  これ等を続けている為か、健康そのものですわ

- 16. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 05:39 ID:GR4ZXZQb0
- >>15
  屋内器具なしで懸垂をどこでやるつもりだよ。

- 17. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 05:51 ID:.5i9XJWj0
- 海外での重篤患者が多い原因が基礎疾患だけでなく肥満の人もって記事出てたから標準体重当たりが健康体でいいのかもね。標準体重だとちょっとふとましい感じになるから。

- 18. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:29 ID:u.3OsKQJ0
- >>12
  全然違うだろ予防する事と健康管理は別
  健康体になれば感染しないなんてことはないんだから

- 19. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:41 ID:A.KLO3zA0
- >>15
  実家にならぶら下がり健康器あるんだけどなぁ…というアラフォー

- 20. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:43 ID:A.KLO3zA0
- BMI22〜23が一番健康的と言われるもんね。

- 21. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:54 ID:GR4ZXZQb0
- >>19
  母親のハンガー掛けになってるアレな。

- 22. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:56 ID:GR4ZXZQb0
- >>17
  糖尿病予備軍ぐらいがヤバい。

- 23. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 06:58 ID:QK0KHtOx0
- >>1
  ワイはきっちり食べてたが自粛してから何もする気しなくなって毎日ネットとTV見ながら布団にくるまってゴロゴロしとるから体重落ちて来たで
  唯一食べとるもんは乳酸菌とキノコとかネギとか納豆のみとかかなりの免疫力にはなるもんや
  米とか麺類とか粉物は一切食べなくなったわ

- 24. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 07:07 ID:z3z035gh0
- >>16
  ベランダで上階のベランダの縁に掴まればやれる
  落ちたら最悪シぬから必死にやれること間違いなし

- 25. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 07:20 ID:Jawzg2B90
- >>11
  …もしかしてアンタ症状ないからってマスクもしないでウロウロ歩き回ってないよね？
  報告者は健康でも不要な外出はせず引きこもってるって書いてるけど

- 26. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 07:55 ID:UTO6ptKP0
- >>23
  筋肉量減ってそうだね…。痩せにくい体になりそう。
  少量でいいからバランスよく食べたほうが内蔵にも負担になりにくいし、免疫力も上がると思うよ。

- 27. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 08:04 ID:wDHwFuZF0
- >>4
  懐かしのビリーズブートキャンプがYouTubeに上がってたよ。
  
  新バージョンで。

- 28. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 08:25 ID:q5mLafaB0
- なるほど適度な脂肪は免疫力の衣でもあるのか。そういえば身長168体重65骨太ガッシリそこそこ筋肉付きの頃が一番健康体だったな。

- 29. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 08:58 ID:sivJHco40
- >>4
  最初の8文字でビビったw
  寝起きで頭ぼんやりしてたらしい。

- 30. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 09:37 ID:8BA2hNF70
- >>24
  コロナで自粛中にベランダで懸垂して誤って転落シしたら元も子もないじゃん…
  もうちょっと安全な方法を考えよう

- 31. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 10:42 ID:cJlNKFsl0
- やっぱり筋トレしないと不味いか…

- 32. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 11:00 ID:Nt7EngJ10
- >>18
  報告者は健康管理だけでなく
  感染予防もちゃんとしてるじゃんよ
  不要不急の外出を避け、仕事と買い出し以外は家に引きこもっているって書いてあるぞ
  ちゃんと読め

- 33. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 11:42 ID:A14DDgeW0
- >>28
  標準体重くらいと少し高めの体温が一番免疫機能してるんじゃなかったっけ
  痩せすぎと冷え性は病気の元と聞いた

- 34. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 12:07 ID:GR4ZXZQb0
- >>31
  筋トレ直後は免疫力落ちるぞ。
  軽い運動で我慢しとくといい。

- 35. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 13:41 ID:9WzUhOIX0
- うちの近所は縄跳びブームだ

- 36. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/16 14:14 ID:sb.oPpOQ0
- 運動しないと体温も下がるからなあ。
  今はテレビで家の中でできる運動けっこう特集してるから有難いわ

- 37. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/17 06:55 ID:ja9DOK4.0
- >>32
  ちゃんと読んだのなら※もちゃんと読めよ馬鹿

- 38. 名無しさん＠キチママまとめ
- 2020/04/20 12:48 ID:dD4YC0J50
- 在宅増えてプランク始めた。
  
  けど、プランク、一番ついてしまった足の脂肪には割と効果ない……

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