キチママまとめ保管庫

コメント一覧

1. • 1. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:07 ID:FRogSglS0
   • 若い頃は昼過ぎまで眠れたけど、年をとったら朝起きて午前中から活動できるようになったよ
     この逆も有り得る…のかなぁ？
2. • 2. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:10 ID:wEc1Oz7M0
   • ほんと、昔は10時間以上寝れたのに今は二度寝できる時間があるのに目が覚めちゃう
     なんなんだろうこれ
3. • 3. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:10 ID:Bu0dLzs40
   • 昔はそうだったな、明日はこれしようあれしようってあるとなんだか自然に目が覚めて起きれた。
     
     今？気が付いたら昼まで寝てるんだぜ？やりたい事？あるわけないじゃん、ははっ
     
4. • 4. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:11 ID:pWVpj.du0
   • よ何か問題でもあるのか？
     朝なんだから起きろよ
5. • 5. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:12 ID:m5RMbjQN0
   • いいな〜俺は目覚まし時計無しでも４時に目が覚めるんだよなぁ
     せめて休みの日は７時くらいまで寝たい
6. • 6. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:37 ID:YnMhl7OK0
   • 早く寝たら？長く寝られるよ。
7. • 7. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:47 ID:9rl5Pdsc0
   • 寝ることにも体力は使うから歳を取るとたくさん寝れなくなるって聞いたけど人によるよね
8. • 8. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 22:53 ID:f4cq.4UE0
   • 歳取ると損した気分になるから8時間以上は寝なくなってしまった。あまり寝ると寝付き悪いし。ロングスリーパーの人は沢山寝た後も寝付き良いのだろうか？
9. • 9. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2019/10/29 23:04 ID:86O3.xXE0
   • 年取っても何も用事なかったら昼まで寝てるんだけど
10. • 10. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/29 23:04 ID:CfKex.f70
    • >>1
      寝るのにも体力が必要なので、社会に出て運動不足になると寝る時間が少なくなる
      定年後は更に睡眠時間縮むし就寝時間が早くなり、睡眠中に足も攣りやすくなる
      軽くウォーキングするだけでも違うよ
11. • 11. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/29 23:06 ID:nchQhCCj0
    • 一度は目が覚めるけど二度寝する
12. • 12. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/29 23:09 ID:gQL32IIj0
    • 自分も毎日9時間寝なきゃコンディションが整わないから忙しくなると辛い。
13. • 13. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/29 23:33 ID:miD.Ul7q0
    • 早寝すれば解決じゃね？
14. • 14. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/29 23:55 ID:2V0CwSkf0
    • 昔は放っておくと16時間くらい寝てた。家に帰ってから夕飯まで昼寝してお風呂で寝落ちなんてザラ。今は9時間くらいで目がさめるから短くはなっているけど6時間くらいでスッキリ起きたい。
15. • 15. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 01:02 ID:Fpx2gLS00
    • 起きる時間が決まってるのはロングスリーパーとは言えないし関係ないと思うが
16. • 16. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 01:12 ID:YQg2iCAQ0
    • 自分は子供時代にずっと起きれなくて母親をキレさせてた子供だったけど
      自分の子は朝5時に勝手に目が覚めるタイプだった
      母親の苦労をみてただけに（自分がさせてたんだけど）
      なんて親孝行なんだろうと感心する
      目覚めにかかわる性質って遺伝でも環境要因でもなんでもないんだよな、不思議
17. • 17. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 01:27 ID:V8PIn.kZ0
    • 夕方に寝始めれば、超ロングスリーパーになれると思われ
18. • 18. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 01:31 ID:OARQCETw0
    • 何時に寝ても5時に目が覚めるなら休みの日の夕方頃に寝て5時まで寝れば？ｗ
19. • 19. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 02:57 ID:uCnoKlhP0
    • 遮光カーテンの厚さも結構影響あるぞ。
      
20. • 20. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 07:07 ID:bLIkfhvb0
    • 朝早く起きるだけならいいんだが、昼間や夕方に眠くなるから困るんだよな
      お年寄りってそうじゃん
21. • 21. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 09:22 ID:B970ObFH0
    • 米19
      それ
      自分も、この人と同じく朝四時に目覚めて困っていたけど
      真っ暗にして寝るようにしたら治った
22. • 22. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 09:46 ID:7dw4RN0f0
    • 若い頃からずっとショートスリーパー
      歳をとってきたら昼か夕方に電源が落ちたように１時間昼寝するようになってしまった
      夜にまとめて眠れる体力がある人がうらやましい
23. • 23. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 09:59 ID:06hKPEH50
    • 年寄りはなんで朝早いんだろうと不思議だったけど
      
      目が覚めちゃうんだよこれがｗｗｗｗ
      7時8時までぐっすりとかもう全然無理
24. • 24. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 11:12 ID:SKDFcS9p0
    • 夜中に必ず１回は目が覚めるのどうにかならんかな
      目覚ましが鳴るまできっちり眠り続けたい
25. • 25. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 12:19 ID:KTG4NCsu0
    • ショートスリーパーで疲れが抜けきらない感はあるけどメリットの方が断然大きいわ。ロングスリーパーが羨ましいとは微塵も思わない。
26. • 26. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 16:26 ID:yRQ0N6WT0
    • 本当に羨ましいわ
      労せず5時に起床できるって
      徹夜しなきゃ私には無理だ……
27. • 27. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2019/10/30 20:18 ID:3zTWrdpJ0
    • 4時半に寝ても5時に起きちゃうの？
      体内時計が人と違うのかな。
28. • 28. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2020/03/08 10:13 ID:m0mXV8gw0
    • 毎朝５時半くらいに猫にニャーニャー鳴かれて顔ペチペチされる。
      自分はロングスリーパーだから体調狂うわ。かわいいから起きちゃうけど。この場合は限界が来たらお昼寝することで解消してる。週１くらいでお昼寝すれば平気。
      旦那が元ロングスリーパーだったんだけど、２４時間以上寝ちゃうこともあって、こりゃ体内時計狂ってるなと、朝決まった時間に布団ひっくり返す勢いで起こし続けて、休日もちゃんとしたリズムを取らせるようになって気が付いた。
      旦那、ショートスリーパーだった。
      ちょうど良い睡眠時間を過ぎて寝てしまうと、いくら寝ても疲れが取れないどころか体調が悪化する。頭ガンガン、食欲も無くなるし、起きてても動けない。
      ６時間以上寝せないようにしたら、頭痛いって言わなくなってきたよ。