スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part113
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質問・相談
382: 名無しさん＠おーぷん 19/05/18(土)04:30:00 ID:qet.c6.y1
アルコールに逃げてしまう。ほぼこれって依存症ですよね

悩むことがない時は別にお酒を呑まなくても平気なのですが
嫌なことがあると、下手すると一晩でウィスキー1本は開けてしまいます。
缶チューハイであれば、度数が高いものを朝方までかけて5～6本は呑んでいます。

幸か不幸か、お酒絡みで仕事や人間関係に影響があったことはありません。
逆に、私が仕事や人間関係で嫌なことがあるとお酒に逃げてしまいます。

相談や愚痴を聞いてくれる人はいるにはいますが、頼りたくない
自分でも、いつかこのまましんでしまうんじゃないかと思うことあります。
どうしたらいいか分かっているのに、結局お酒で自分の気持ちを紛らわせて
とりあえず明日また頑張って失敗を取り戻せばいいかって。

でも本当はお酒に逃げたくないです。どうか厳しくともアドバイス頂けないでしょうか


383: 名無しさん＠おーぷん 19/05/18(土)05:12:29 ID:1cS.pz.kk
>>382
自分で「逃げ」って自覚してるんならそれを改善するしかないんじゃない？
ぶっちゃけそういう性格とか生活習慣は自分を戒めないとダメ
依存症ではなさそうだけど、自分に甘い人なんだろうなーとは感じるね
医者にかかろうがここでアドバイス受けようが結局最後は「自分」でしかない
趣味なり他に没頭できるもの作るのも一つの手だと思うけど、結局は「嫌なことから逃げない」という信念じゃない？
酒にしても趣味娯楽にしても共通して「逃げ」でそれらをやったところで無意味
楽しめなければ毒にしかならない
逆に楽しめれば何事も薬になりえる
とりあえずは意識改革から頑張れ

384: 名無しさん＠おーぷん 19/05/18(土)05:30:56 ID:qet.c6.y1
>>383
ありがとう。
私はいわゆる天涯孤独というもので、気にかける家族ってのがなく
だからこそ自分に甘いといいますか、正直どうせ自分なんてと思っています。
気にかけてくれる人は少なからずともいるのは分かってはいますが・・

そもそも意識がやっぱり甘いですね。意識改革がんばります


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