キチママまとめ保管庫

コメント一覧

1. • 1. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:09 ID:tXTDRdr70
   • 唐辛子は短時間身体が暖かくなるけど、すぐ冷えるのでは？
2. • 2. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:11 ID:6R8gSp5x0
   • 便秘なってそう
     油分たっぷりのは直行で出るけど
3. • 3. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:33 ID:on2.zotP0
   • 生姜は加熱してジンゲロールをショウガオールに
     頭部（脳）の保温をすると四肢への血流が許可されるとかどうとかロシア帽は伊達ではないとかどうとか
4. • 4. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:34 ID:Qze.pyCx0
   • この冬生姜シロップにはまって太った私が通りますよ
     
     千切りにした生姜250グラムを同じく250グラムの砂糖で和えて一晩置いたら生姜から水が滲出しているから、シナモン一本とコップ2杯分の水を加えて20分ほど煮たら完全よ。お湯で割ってふーふーしながら飲んでね。あれば八角を入れても美味しいわ
5. • 5. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:42 ID:Ap2l1tmN0
   • 去年は知らんけど、太る太らない以前の摂取して排泄した重量の短期間の足し引きなんでは
6. • 6. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:43 ID:NrIY.RdY0
   • 食べ物じゃないけど、ちょっと前に「旦那が女物の靴下はいてる。あったかいらしい」って記事を見て、自分はどうも靴下苦手だったんだけど、あったかいなら試してみるかと検索してたらくるぶしまでの短いのが100均にあったので試しに使ってみたら予想以上にあったかいのな
     靴下苦手なはずなのにずっとはいてるわ
7. • 7. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:49 ID:e3jPqloV0
   • 鶏肉の塩焼き爆食いしたら意外と体重減る
     からあげだと太るのはわかるんだけど、肉だからって全部が全部太るわけではないんだよね
8. • 8. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 22:56 ID:3ZluTngp0
   • 靴下苦手だけどレッグウォーマー履いてる。
     床下から冷えないからか快適。
9. • 9. 名無しさん＠キチママまとめ
   • 2025/02/12 23:18 ID:j8ImX0sw0
   • >>6
     小学生～中高生～大学～20代半ばくらいまではマフラーなんか邪魔なだけだったわ
     でもいつの間にやら首に百均の綿タオルをかけてないと体全体が寒いお年頃になってしまったの
     皮膚が老化して敏感さが衰え、そして靴下やマフラーを受け入れられるようになってるんだと思うわ
     つまり老いよ
     再度いうけど百均の綿タオルを首に！（インド人を右へ！のノリで）はガチで効くわよ
10. • 10. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/12 23:35 ID:tJMI7Pqs0
    • その時の身体の気まぐれで代謝は変わる
11. • 11. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/12 23:39 ID:x.ZcDZcF0
    • 0.2キロ？要するに200グラム？
      1日どころか半日の間でもそのぐらい増減するのでは…
12. • 12. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/12 23:40 ID:jENeFB.F0
    • 体質もあるのかな。
13. • 13. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:01 ID:KtX0VX7g0
    • >>9
      あぁ…タートルネック苦手だったの克服できたと思っていたらそういう……なるほどねー…orz
14. • 14. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:09 ID:ua.pB.310
    • チョコレートはともかく、餡子はカロリーは高いけど脂質はあまりないから単純にその違いなんじゃなかろうか。
      あんぱんとか大福は、高タンパク高カロリーで低脂質だからアスリートとかもよく食べられてるよ。
      パンとかクッキーはものにもよるけど、デニッシュ系やバターたっぷり使ってるものはカロリーそのものや炭水化物よりも脂質が原因で太ったんじゃないかな。
15. • 15. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:20 ID:KNjiMGLb0
    • 普通多糖類(炭水化物など)でインシュリン分泌多く出て
      二糖類(砂糖系)で少ないタイプなんじゃない？
      普通逆だけど、低血糖体質とかならあるかも
16. • 16. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:32 ID:ykQjn7ZP0
    • >>6
      うちの彼氏もフローリング裸足で生活してたけど、あったかスリッパと履くコタツと綿入半纏プレゼントしたらずっと履いてる＆着てる。
      
      快適さからはもう抜け出せない
17. • 17. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:52 ID:NQ469MXb0
    • >>9
      ち、ちがうぞ！
      自分は今でも普通の靴下は苦手なんだからねっ！！
      
      
      でも足が冷え性っぽいのは確実に加齢だよなぁ…うわぁヤダヤダ
18. • 18. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:56 ID:KLoYLuME0
    • 熱に変えるのが早い&多い人って凄いよね。
      カレー食べたらもう汗だくとか。
      そこまでじゃないけど、若い頃は食事すると一度服を脱いで風通ししないと熱くて～って思うくらい放熱してたけど、今はそうでもない 歳だわ･･･
19. • 19. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 00:59 ID:YTxnsu.D0
    • 確かにどういう理屈かは不明だけどおやつにチョコを食べた翌日は思ったよりは太っていないことの方が多いしパンとかクッキーとか食べたら確実に太る、自分の場合だけど
20. • 20. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 01:14 ID:FP8rDR6H0
    • あんこってか小豆はあったかくなければレジスタントスターチっていう吸収されにくい炭水化物なのよね
21. • 21. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 02:09 ID:VyE.r3QL0
    • むくみが改善されて水分が外に出たりとか？
      誤差範囲てか1kg前後の増減は排出事情だろうなと思ってる
      
      年取って首回りが常にうすら寒くなるとこれは中村主水か中尾彬かという風体に納得がいく…てか必要にもなる
      ガーゼストールってなんでこんなにあったかいんだろう
      層になった空気すごいな空気
22. • 22. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 05:28 ID:KNjiMGLb0
    • >>19
      さすがに翌日すぐに食事の結果で太らないから
      それ食べ物の相性で浮腫んでいる気がする
23. • 23. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 05:49 ID:Y0KNC1Bl0
    • >>19
      ちょっとわかる
      数カ月間、チョコバクバク食ってもぜんぜん太らないのに
      いつも米食べてる朝食を食パンに変えたら一ヶ月で２キロ増えて腹回りも変わった
24. • 24. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 05:53 ID:3Yel1Buy0
    • 太りたいのか太りたくないのかどっちやねん
25. • 25. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 07:33 ID:HfcRKtmi0
    • >>6
      首と付く箇所(首、手首、足首)を温めると良いと言うものね
      前から気になってた着る毛布をベルメゾンで買ってみたら、首周りにガッツリ固定するマフ、手首どころか指先まで覆う袖、ほぼくるぶしまで覆う丈でふかふか暖かくて、パジャマの上に着てさらに裏起毛靴下履いて寝たら暖房要らずでぬくぬく熟睡できる
      お試しで買ったけど手放せなくなって、洗い替え用にもう1着買っちゃった
26. • 26. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 08:56 ID:kiTw.rcq0
    • >>9
      必殺仕事人で主水が、冬に手ぬぐい巻いてるのっね意味あったんだな
27. • 27. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 09:35 ID:bmJAYWUU0
    • 本当にひどい冷え性なんだけど、寝ているうちに体温が上がっているのか夜中に目が覚めると暑い！ってなって靴下脱いだり就寝時に来ているパーカーを脱いじゃう
      寝ているうちにカロリー消費率が上がってそうで不思議
28. • 28. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 10:09 ID:GoaWjrnQ0
    • それ多分気のせいだよ
      
29. • 29. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 10:11 ID:HtmDLEq30
    • ワイも筋トレで脂肪を落としたらめちゃくちゃ寒い
      下着も含めて服装でカバーした方が良い
      
      もしくは、20キロくらい太れば寒くはなくなる
30. • 30. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 11:16 ID:91T.VpOI0
    • >>5
      ほんこれ
      0.ウンkgなんて日々の誤差だし、水飲んだだけでこのくらいすぐ変わるわ
31. • 31. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 11:24 ID:ur6MVU540
    • しかし、この人には運動して体温めようとかいう思考はないのね。
      いまは室内で簡単にできるストレッチとかいくらでも動画に上がってるのに。
      すっごく痩せてて多少増えたくらいじゃ外見にそう変化はないのかもしれないけど、とにかく甘いもん食べてとか、炭水化物たべてとかだと、大きなお世話ながら健康が心配。
32. • 32. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 14:36 ID:dGkVjBS70
    • ダイエット中によく起こる現象だね
      食事を控えてる時よりもやけ食いした次の日の方が体重が減っているというアレ
      チートデーみたいなもの
33. • 33. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 17:01 ID:BhCbK4yQ0
    • >>4
      冷え性だからそれやってみる
      お手軽そうだし
      お砂糖はスプーンの白砂糖とかで良いの？氷砂糖とか？
34. • 34. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 20:13 ID:bOERT0Gc0
    • >>33
      何でも良いよ
      
      梅シロップじゃないし加熱するから氷砂糖は向かないと思うけれど
      
      個人的には最近意識高い系の人が使っているきび糖が気になっているけどお高いのよねぇ
35. • 35. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/13 20:14 ID:bOERT0Gc0
    • >>25
      ち…乳首は！？乳首も温めていいの！？の旦那さん思い出した
36. • 36. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/14 09:52 ID:vt6Swort0
    • 真冬でも暖かいところはGが凄いからヤダ
      寒くてもいいからGがいないところに住みたい
37. • 37. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/14 10:06 ID:lJiNP8660
    • >>36
      近年は北の大地でも出るところは出るらしいよ…
38. • 38. 名無しさん＠キチママまとめ
    • 2025/02/15 02:23 ID:ykZtL9FL0
    • >>27
      パーカー就寝は睡眠の質下がって寝苦しそう
      指先あいた、おやすみスイッチって靴下オススメ